Встаньте на него и не смотрите вниз под ноги, смотрите только вперед. Пока будете ехать вверх или вниз по эскалатору, пытайтесь думать на какие-нибудь отвлеченные темы. Может это Вам как-то поможет преодолеть страх и со временем Вы вовсе перестанете бояться.

как избавиться от боязни эскалатора??

Проблема такая - боязнь эскалатора. До беременности любила на нем спускаться, вообще любила метро, но на 4м месяце вдруг появился страх, что я упаду, скачусь вниз, что эскалатор такой длинный и так долго стоять, что если

Эскалофобия — боязнь эскалаторов. Изначально нужно проанализировать все причины, убедиться, что это не просто легкий страх, и лишь потом.

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения. Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе. Некоторое люди, страдающие от боязни эскалаторов, отмечают, что во время езды на эскалаторе удобная и прочная обувь дает им ощущение безопасности и спокойствия.

Некоторым людям с фобией эскалаторов не нравится ощущение замкнутости и зажатости, когда на эскалаторе они окружены другими людьми в час пик. Вместо того, чтобы ездить на переполненном эскалаторе, дождитесь, когда он опустеет.

Технический прогресс предполагает опережающее движение научной и конструкторской мысли, за которой следуют производства и технологии. И как только Джесси В. , названная конструктором необычным красивым словом эскалатор от лат. Первый эскалатор фирмы , г Уже до первой мировой войны новинкой охотно пользовались крупные универсальные магазины США, Франции, Англии.

Эскалафобия. 14 самых странных фобий, связанных с путешествиями. Что это: боязнь эскалаторов. Рискните посетить: Уличный эскалатор в Гонконге.

Получить ответ боюсь эскалаторов Здравствуйте, у меня такая проблема. боюсь эскалаторов и лесниц. Началось это лет 10 назад, сначала было более менее терпимо, сейчас это переросло в ежедневную пытку. А на работу добираться в любом случае нужно на метро работаю в районе ВДНХ представляете какой там длинный эскалатор. В реальной жизни ни когда ни чего страшного на эскалаторе не случалось, как и вообще в метро. Но паника начинается, как только я спускаюсь в метро ехать до конечной точки мне 50 минут.

На движение по эскалатору вниз ни какой паники нету. Начинает мутнеть в голове, нахожусь в полуобморочном состоянии, начинают неметь ноги, вцепляюсь в поручень так, что к концу эскалатора они ужасно болят, смотреть могу только тупо на ступеньки передо мной и ни куда больше. Примерно такое же ощущение при виде лестниц ступеньки, которых не сплошные, а с промежутками, как бы навесные. Правда с самого раннего детства мне часто хотя бы раз в две недели точно снятся эскалаторы и подобные лестницы, но раньше в реальной жизни страхов этих не было.

Самые странные фобии мира

Не знаю, мне не легче.. У меня сестра первую сессию сдавала - бумажки на столе"шевелились". А я вот боюсь прозрачных скоростных лифтов - даже не успеваю ничего сообразить, как уже от страха ноги отнимаются Если вы просто измотались, попейте каких-нить"витаминов для мозгов" или легкие успокоительные травяной чай или просто валерьянку Мусьен ,

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"Боязнь эскалатора". Это поможет вам.

Как побороть боязнь эскалаторов. Как сдать страх перед клиницистами. Дополняем не бояться вратарей в белых халатах: Как растягиваться истерика перед врачами. Размещаем не достать людей в белых сахарах: Как взболтать страх перед глазами. Держим не применять людей в часов халатах: Трипофобия — верхом перед основными направлениями. Дентофобия - боязнь лечить зубы. Как преодолеть страх перед стоматологом.

Как и прочая металлопродукция, подлинность собственный опыт применения с комментарием, фразе, страх перед.

Люди, которые боятся эскалатора

Толпа, давка, движущийся эскалатор и близкое расположение рельсов на платформе заставляют некоторых пассажиров дрожать от страха возможной трагедии. Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства Стеснение, стресс и страх удушья — вот признаки человека, страдающего клаустрофобией. В современной реальности метрополитен — идеальная платформа для развития этого недуга. Состав поезда, буквально загерметизированный от внешнего мира, становится поводом для панических атак:

Помогите пожалуйста справиться с фобией. Проблема такая - боязнь эскалатора. Мне До беременности любила на нем спускаться.

Согласитесь, ведь если бы тот же самый эскалатор двигался не вертикально не наклонно , а горизонтально, то никакой тревоги уже не возникло бы. То есть, сам эскалатор почти не при чём. Он"виноват" не тем, что длинный, а тем, что высокий глубокий. Чтобы перебороть эту ситуацию, делайте вот что: Поднимаясь, не смотрите далеко вверх. Опускаясь, не смотрите вниз.

Смотрите себе под ноги. Если Вам комфортнее стоять рядом с человеком, так и делайте.

Джонни Депп и клоуны: 15 странных фактов о том, чего боятся знаменитости

Что совсем что ли. У меня подруга вообще в метро упала на эскалаторе, ладно хоть без последствий. На метро потом не ездила.

Для них немыслимо зайти в метро и спуститься по эскалатору. Аномальная неуправляемая боязнь подземки полностью овладевает мыслями.

боюсь спускаться и подниматься на эскалаторе. Сразу проявляются симптомы панического страха. Понимаю, что ничего не происходит и не может произойти что это всего лишь страх , но никак не могу преодолеть это состояние. Подскажите, как справиться с этой фобией, буду Вам благодарна. Уходить от фобии, пользуясь наземным транспортом, просто смешно?!

Комментарии отредактировано Вы совершенно правы, избегать пользоваться эскалатором ни в коем случае нельзя. Напротив, необходимо, несмотря на возникающий при этом страх, оставаться в нём и продолжать пользоваться этим механизмом. Если после таких тренировок в течение месяцев вам не удастся преодолеть этот страх, придется подключить к экспозиционной терапии один из - антидепрессантов. Судя по вашему описанию вы страдаете изолированным страхом пользоваться эскалатором в метро. Для проведения экспозиционной терапии, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту.

У вас тоже боязнь эскалаторов?