Боксеры! Как снизать риск травм в боксе? Лучше, конечно, не соваться в зал бокса. Но если у тебя есть такое желание, не расчитывай на успех в престижных соревнованиях. Придешь в спорт зал объясни тренеру, что хочешь заниматься для себя, а не для соревнований… И уж тем более не мечтай о престижных соревнованиях. В них участвуют те, кто с детсва себя целиком посветил боксу.

Как перестать бояться ударов в лицо во время уличной драки

28,Старейший Модератор форума Отправлено 04 Апрель - Уверенности в себе при ходьбе по тёмным переулкам почти не прибавилось. А вот за полгода бокса можно реально подняться и поставить удар крепкий как минимум.

Его перчатка весом в граммов попадает первому по носу, раз ему сломали нос, один раз у него было легкое сотрясение мозга.

Самый распространенный способ укрепления сосудов носа — это прием лекарственного препарата Аскорутин, приобрести который можно в любой аптеке. В состав Аскорутина входит аскорбиновая кислота и витамин Р рутин , укрепляющие стенки сосудов носа и делающие их менее ломкими. Чтобы укрепить сосуды в носу, необходимо промывать носовые проходы соленой водой. Соленую воду можно получить путем смешивания половины чайной ложки не йодированной или морской соли и стакана теплой кипяченой воды.

Ослабление сосудов в носу часто происходит из-за пересыхания носовой слизистой. Чтобы этого не происходило, время от времени ноздри следует смазывать растительным прокипяченным маслом или вазелином. Укреплению сосудов содействует достаточное количество в организме витамина С. Поэтому людям, страдающим от частых носовых кровотечений, рекомендуется чаще употреблять в пищу продукты, богатые витамином С:

Беременюшки без правил Мы не решаем проблемы связанные с тем,что у вас стырили ваши фото, ваши данные. И по сему просим не создавать темы адресованные нам чтобы мы решили эту проблему. Так же просим вас не требовать от нас блокировать того или иного участника группы только по тому,что вы в общении залезли в чужую тему и которая вам совершенно не приятна и от этого пошла ругань и прочее.

Прежде чем куда то влезть,чего то написать,думайте надо ли вам это или нет.

Не боитесь получить травму, которая испортит вашу красоту Ну у меня нос сломан три раза, недавно его опять сломали. Ну что ж.

У тебя есть как минимум одна неприятная причина, которая случилась с тобой в жизни и именно она подтолкнула тебя к мысли пойти на секцию рукопашного боя. Дружище, специально для тебя и других нормальных мужиков этого мира сегодня состоится небольшая мужская экскурсия в зал для бокса. Ты узнаешь что там, да как. Контингент Быдло, отморозки, бандиты, местные гопники — подумаешь ты и будешь не прав.

Самое смешное, что всем так кажется, а на самом деле тренера в секции по боксу учат, что решать вопросы нужно языком, а не кулаками. На секции по боксу людей учат не драться, а защищаться. На самом деле туда ходят абсолютно адекватные парни, бывает и девушки. Точно такие же, которые посещают качалку, танцы и другие безопасные виды спорта.

Мужчин больше, чем девушек. Девушек приходится 1 на 20 чел. Никогда не задумывался почему так, но версии разные: По поводу нечем дышать-это говорю я-мужик, который носом различает только: Для этих же целей они предпочитают теперь современный тренажерный зал.

У всех боксеров мозги травмированы

Нужен совет профи - как не сломать нос Был даже несколько раз чемпионом своей страны Эстония , правда по юниорам. Потом институт, работа - в общем не до спорта. В этом году лежал в больнице, выпрямляли носовую перегородку, так как насморк задолбал совсем. Врач сказал, что нос был раздербанен до такой степени, что пришлось полтора часа косточки вместе собирать.

Майрис Бриедис: нос мне сломали на улице В карьере профессионального боксера у него было двадцать два боя и двадцать две победы. В начале пробуешь беречь, боишься, что тебе разобьют нос.

Главное Двукратный чемпион мира Денис Царгуш с хорошим настроением отправляется в Лондон. Чувствую себя свежим и, главное, не перегруженным. Впереди целый сбор, еще наберем оптимальную форму. Тренеры тщательно анализируют главных соперников наших ребят во всех категориях. В соответствии с их особенностями нам и подбирают спарринг-партнеров. Я разбираю борьбу не только Барроуза, но и других основных конкурентов. Очень важно, чтобы оппоненты на лондонских коврах не застали нас врасплох, чтобы мы были готовы к их напору и тактическим вариантам.

Мы делаем свои заготовки и, надеюсь, представляем себе возможности соперников. Борьба — мужской вид спорта, поэтому получить в лицо, заработать рассечение или поломать ухо не страшно. Может, кто-то и боится сломать нос или зубы.

Занимаюсь боксом, профессиональная травма - сломанный нос

Гражданская самооборона с Максимом Шрамковым Как перестать бояться ударов в лицо во время уличной драки Так уж мы устроены — мы боимся неизвестного. Порой предвкушение опасности тревожит нас куда больше, чем сама опасность. Скорее всего, это состояние родом из твоих воспоминаний о том, что когда-то кто-то тебя ударил и тогда тебе было… больно? Скорее обидно, стыдно, страшно, что ударят снова.

Горбинка на красивом от природы носу с семи лет. Я бы хоть голову тисками сдавил, но боюсь что будет кожа снаружи повреждена .. В мне его сломали в драке =) Лежал в больничке, врач ровнял нос вроде бы все.

Контакты Защита носа в боксе Если вы решили заниматься боксом, одним из наиболее актуальных вопросов для вас является правильная защита носа. Ведь если вы занялись всерьез боксом, то поводов для этого и так будет предостаточно. Более того, при неудачном стечении обстоятельств, можно не только заполучить поломанный нос и проблемы с этим связанные, но и распрощаться навсегда с боксом. Так что лучше все-таки поберечься.

Не стоит пренебрегать разминкой носа в начале тренировки Помассируйте нос круговыми и боковыми движениями в течение нескольких минут, с постепенным повышением силы воздействия. Становитесь в правильную стойку Поверьте тренеру , правильная, собранная стойка позволит вам защитить не только нос, но подбородок, корпус, что не даст возможности сопернику провести успешную атаку. Постоянно смотрите на противника Его нужно видеть, атакуя и защищаясь, чтобы вовремя суметь отреагировать на его действия.

Избегайте перехода поединка в драку Если на ринге началась рубка, риск получения травм обоими боксерами возрастает в разы. Не занимайтесь самолечением Получив все же травму, необходимо обратиться к специалисту, который определит степень ее тяжести и назначит правильное лечение, сведя до минимума возможные негативные последствия.

Помогите советом, как избавится от страха

боюсь драки Я учусь в 10ом классе, и у меня есть одна проблема: Проблема не в том, что я совсем не могу драться, а в том что психологически я боюсь его. В принципе я имею хорошую физ.

Я записалась недавно на бокс, мне очень нравится! то что девушка нос сломает,это вряд ли,вы же на отработках не со всей силы . Да вот я единственное боюсь, так это за свое лицо, как ни крути, а страх есть!.

Практически при этих травмах очень важно быстрое оказание помощи, поэтому на соревнованиях всегда должны присутствовать профессиональные врачи. Рассечение брови Эта вроде бы незначительная травма может иметь большие негативные последствия. Во время боя может произойти мощное кровотечение, которое застилает глаза. Необходимо экстренное оказание медицинской помощи, чтобы остановить кровь.

В дальнейшем неправильное без контроля со стороны врачей заживление может привести к тому, что веко веки будут не полностью раскрываться закрываться или произойдет другая их деформация. К этому нужно относиться очень серьезно.

победить в драке одним ударом

Контакты Первая помощь при травмах в боксе Бокс считается одним из самых травматических видов спорта. Боксеры всегда получают различные травмы во время боя. Но если так называемые микротравмы ссадины и ушибы не несут особой опасности для организма, и легко заживают сами, то макротравмы могут нести серьезные повреждения тканей и органов.

Важно знать, какую первую помощь необходимо оказать пострадавшему спортсмену в случае получения той или иной травмы.

Как боксер, я владею техникой необходимой чтобы ударить кулаком в лицо. . драться с другом, чтобы не выбить ему зубов и не сломать нос мне . Болевой порог у меня высокий, синяков я не боюсь, страха в.

Здравствуйте, у вас тренировки по утрам есть? Могу ли я начать заниматься боксом в При занятиях боксом риск получить травму очень высок. Большинство ударов приходится на голову, поэтому чаше всего боксеры травмируют нос. Шлемы для бокса, к сожалению, не могут защитить спортсменов от травм носа, поэтому рекомендуется повышать свою защитную технику, а так же не пренебрегать методами, позволяющими уберечь ваш нос от серьезных повреждений, насколько это естественно возможно.

Если вам кажется, что сломанный нос придаст вам мужественности, то можете смело закрывать эту статью, но помните, что травмы носа могут привести к невозможности в дальнейшем заниматься вашим любимым видом спорта, да и вообще любым другим видом спорта. Сломать вам нос могут не только перчатки боксерские , но и грабли в саду и дверь в метро. Нос это очень хрупкая структура, он состоит из тонких костей и хряща.

Чтобы ваш нос был подготовлен к предстоящим ударам, не пренебрегайте разминкой носа. Это очень простая, но очень эффективная процедура, нам необходимо просто в течении двух трех минут массировать нос с разных сторон, можно голыми руками, а можно и в перчатках. Один из важнейших советов в бою - это высоко поднятые руки и опушенная голова. Ваша стойка позволит вам успешно защищаться и срывать атаки соперника.

Ковалёв: не терпится набить морду и сломать нос Мохаммеди

Неконтролируемое носовое кровотечение служит причиной для прекращения поединка. Существует два типа носовых кровотечений: Оно может быть обусловлено физиологическими, травматическими или компенсаторными механизмами. Симптомы искривления носовой перегородки: Последствия искривления носовой перегородки Следствия данного заболевания достаточно многообразны. Симптомы перелома костей носа Перелом костей носа может осложняться травмами более глубоких структур.

Подумаешь"не, чет часто на боксе нос ломают - не пойду" Но в этом есть суть бокса - боишься - не ходи. мне на 2-ой месяц после начала занятий сломали(да и нос сам по себе слабый подскажите,как.

Да уж процедура так скажем далеко не из приятных, ну а по существу: Цена вопроса грн. Две недели больничного, оформляют и продлевают без проблем. Первую неделю лежишь в стационаре, вторую разрешают приходить уходить, амбулаторно короч. Длительность составляет от 40 минут до 3 часов в зависимости от степени искривления, меня колупали 3 часа. Наркоз местный, нос снаружи ваще ни как не поменялся.

Практически не было больно было в конце когда накладывали швы и в ноздри трамбовали бинты, это списываю на окончание действия наркоза. Ну а все остальные процедуры скорее из разряда неприятных. Аааааа еще чуть не забыл, нельзя было в носу ковырятся и порой это выбешевало сильно зато ща прям от души могу, прям большим пальцем 5.

Дышать носом стало гораздо легче, пропала гнусавость в голосе. Может самовнушение конечно, но уставать в конце дня стал меньше.

Бокс. Бой после тренировки и сломанный нос.